Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 57,70g | Prot: 157,83g | Carbh: 211,36g.
Desayuno: Itacolomy Manteiga com Sal, Lanno Queijo Mussarela, Banana-Maçã, Ovo (Inteiro), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Almuerzo: Laranja Pêra, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Torresmo, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Mangas. Cena: Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, Laranja Pêra, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida. Pasa Bocas / Otros: Mamão Papaia, Black Skull Whey 3HD, Abacaxi, Itambé Leite Condensado, Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Açúcar, Morangos, Gostinho Mineiro Biscoito de Queijo. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucasantana
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