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28%
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2220 kcal
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Grasa: 143,52g | Prot: 102,07g | Carbh: 138,73g.
Desayuno: Avocado, Schwarzbrot, Emmentaler. Almuerzo: Natur Aktiv Bio Nuss Mischung, Gurkensalat, Almare Stremel-Lachs, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Buttermilch Natur. Cena: Chia-Samen, Avocado, Ja Natürlich Feta, Leinöl, Grüner Blattsalat. Pasa Bocas / Otros: Mohnstrudel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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