Diario de maddytepunkt, 09 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019

64,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 4,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2019:

1360 kcal

Grasa: 51,42g | Prot: 42,79g | Carbh: 145,60g. Desayuno: Sondey Mürbeteiggebäck, Kaffee mit Milch, Kaffee. Cena: Halberstädter 18 Kleine Strolche, Eberswalder Schlackwurst, Gekochtes Ei, Graubrot, Baguette, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Obstkuchen. Pasa Bocas / Otros: Alkoholfreies Bier, Krombacher Bier. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Super, machst du das 👏🏻

09 feb. 19 por el miembro: exodia_06

Läuft gerade bei mir 😎

09 feb. 19 por el miembro: maddytepunkt

Supi👍🏻

09 feb. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*

Hast sogar deine nächste Etappe geschafft 👍🏼

09 feb. 19 por el miembro: exodia_06

Freue mich auch mega! Jetzt wird die 60 in Angriff genommen. 💪 auch wenn es schwer wird, weil ich daran immer verzweifel. Aber diesmal geht's ihr an den Kragen 😁

09 feb. 19 por el miembro: maddytepunkt

Klasse 🍀👍🏻🍀

09 feb. 19 por el miembro: michi_live


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