Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2141 kcal
|
Grasa: 107,35g | Prot: 106,83g | Carbh: 189,56g.
Desayuno: Сахар, Greenfield Чай Черный, Останкино Колбаса Русская, Молагропром Оренбург Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Говяжий Бульон, Макфа Бешбармак, Приготовленный Лук, Картошка Вареная, Говядина Отварная. Cena: Магнит Грейпфрут. Pasa Bocas / Otros: Картофельные Вафли, Бабаевский Конфеты Ассорти, Атаг Конфеты Мужской Закон, Атаг Укус Женщины, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. más...
|
|
3954 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Ducharse - 10 minutos, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 40 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evfimia
|