Diario de Roblaw2b, 08 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019

102,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg. Aún para ir: 11,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2019:

2130 kcal

Grasa: 94,73g | Prot: 132,03g | Carbh: 146,15g. Desayuno: Bacon, Butter, Coffee, Egg. Almuerzo: Furlani Garlic Toast - Original, Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Thousand Island Dressing. Cena: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Shrimp Tempura, Mixed Vegetables (Frozen) , Michelob Ultra, Beer. Pasa Bocas / Otros: Oranges . más...

2508 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 12,7 kg a la Semana

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Comentarios

Awesome job

08 feb. 19 por el miembro: saaggmass


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