Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 65,68g | Prot: 70,09g | Carbh: 212,93g.
Desayuno: Baron Sweet Obsession, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa, Musli, Kiwi, Zott Jogurt Naturalny Primo. Cena: Brokuły, Kalafior, Dorsz na Parze, Ser Gouda lub Edamski, Tovago Pieczywo Chrupkie Żytnie Pełne Ziarna, Chocoyoco Czekolada z Chili, Banan, Marwit Zupa Krem z Marchwi. más...
|
|
2603 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 40 minutos, Cocinar - 30 minutos, opieka nad niemowlakiem - 6 horas, Amamantar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|