Diario de nurulaly, 08 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
50,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2019:
901 kcal Grasa: 42,53g | Prot: 53,08g | Carbh: 73,36g.   Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Kornet, Bakso Daging Sapi, Nasi Goreng. Almuerzo: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Bakmi GM Sapo Tahu. Pasa Bocas / Otros: Kue. más...
1489 kcal Ejercicio: Cardio - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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