Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 21,12g | Prot: 20,06g | Carbh: 169,97g.
Desayuno: Graines de Chia Séchées, Alpro Lait de Noisettes, Quaker Flocons d'avoine (40g), Marque Repère Muesli Croustillant aux Noix, Mangues. Almuerzo: Pruneau Sec, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Persil Ail, Mangues, Turini Sauce Tomates Olives Basilic, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Persil Ail, Toupargel Palets aux Petits Légumes. más...
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1700 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 29 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 59 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 32 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de klouklou29
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