Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2010
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163,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,0 kg.
Aún para ir: 72,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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822 kcal
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Grasa: 36,45g | Prot: 33,51g | Carbh: 99,39g.
Desayuno: liver sausage, 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Banana. Cena: Green Cabbage, Miracle Whip Light, Hash Brown (from Frozen), Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Almonds, BBQ Potato Crisps. más...
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5015 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 35 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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