Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1993 kcal
|
Grasa: 75,56g | Prot: 83,20g | Carbh: 251,13g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Bio Joghurt Pur, Goldland Waldhonig. Almuerzo: Blaubeeren, Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Cena: Landjunker Hähnchen-Ofenschale Palermo, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Aldi Riesen Schoko Küsse. Pasa Bocas / Otros: Aldi Schoko Milch Riegel, Mandarine, Pflaumen, Banane, Früchtetee. más...
|
|
2758 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Tabata - 25 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schimi9
|