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07 feb. 19
Diario de debyslandia, 07 feb. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
78 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
21 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 febrero 2019:
493 kcal
Grasa: 37,78g | Prot: 14,16g | Carbh: 26,78g.
Desayuno:
Huevo Cocido, Té Verde.
Almuerzo:
Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Morcilla.
Cena:
Durazno.
Pasa Bocas / Otros:
Nobleza Gaucha Yerba Mate.
más...
2146 kcal
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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