Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 72,55g | Prot: 88,68g | Carbh: 17,96g.
Desayuno: La Serenísima Manteca, Hileret Zucra, Café, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Crema de Leche. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Palta, Ensalada de Verduras Mixtas, Merluza Plancha. Cena: La Serenísima Manteca, Salmón al Horno o a la Parrilla, Zapallito Verde, La Serenísima Queso Rallado Light, Zucchini, Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido). Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Bocatti Jamón Natural Cocido, SanCor Queso Pategras, Hileret Zucra, Café, Nueces, Almendras. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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