Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2182 kcal
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Grasa: 78,76g | Prot: 130,37g | Carbh: 128,32g.
Desayuno: Alpro Amandelmelk, XXL Nutrition Whey Isolate, Kokosolie, Honing, AH Biologisch Jong Belegen 50+, Smaakt Havervlokken, Body & Fit Sports Pancakes. Almuerzo: Heinz Ketchup 50%, AH Koolhydraatarm Brood, Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Cena: AH Hamburger Broodjes, Rundergehakt (Burger, 10% Vet, Gebraden), Merlot, Calvé Licht & Romig, Wortelen, Gebakken Aardappelen. Pasa Bocas / Otros: Merlot. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JannemanNL
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