Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Rensie 1111
Diario
07 feb. 19
Diario de Rensie 1111, 07 feb. 19
Perfil de Rensie 1111
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
eergisteren vreetbui, blijft gewicht gelijk. gisteren netjes alles laten staan en echt goed aan alles gehouden. kom ik nu aan. haha 100 Gr, maar toch 😜
soms snap ik het zelf allemaal ook niet.
fijne dag vandaag
69,7 kg
Disminuído hasta ahora:
21,3 kg
.
Aún para ir:
2,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 febrero 2019:
1186 kcal
Grasa: 46,16g | Prot: 113,33g | Carbh: 68,15g.
Desayuno:
Lidl Magere Kwark, AH Zomerfruit Diepvries.
Almuerzo:
Lidl Italiaanse Salade.
Cena:
AH Japanse Wokgroente Kastanjechampignons & Peulen, Bon Coco Biologische Kokosmelk Light, Onoff Spices Gele Currypasta, Vis.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ik heb dat zelfs per week. als ik een week ongezonder eet kom ik pas een week later aan. Dat is normaal hoor, je lichaam slaat dat niet gelijk op als vet
07 feb. 19 por el miembro:
Theopipo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Rensie 1111
Ver la Historia Completa