Diario de Mom Stifler's, 07 feb. 19

6 февраля было опять 57,9 зато прогулка удалась! Что съесть после трени? Я только водичку попила 330 гр. в течении часа. Два скачка вниз на графике- планка по 1 минутке

---

1356 kcal

Grasa: 69,96g | Prot: 78,91g | Carbh: 103,28g.   Desayuno: Молокія Молоко 1,6%. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Моцарелла, Зеленые Оливки, Помидоры, Картофель (без Соли, Отварной). Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Суп с Фрикадельками, Яйцо-Пашот, Vici Лосось Слабосоленый. Pasa Bocas / Otros: Избенка Йогурт Вишня-Черешня, Творог 5%, Ашан Сухари из Хлеба, Каравай Сухари с Изюмом. más...

1935 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentadillas - 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 21 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Cocinar - 1 hora, Abdominales - 1 minuto. más...