|
Месяц правильного питания и тренировок -1,2кг 👱🏼♀️
|
854 kcal
|
Grasa: 37,94g | Prot: 48,95g | Carbh: 79,33g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Сыр Сливочный, Сыробогатов Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Рис с курицей. Cena: Рис с курицей. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Фуджи. más...
|
|
1355 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Subir Escaleras - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
 Comentarios
06 feb. 19 por el miembro: Расписна_Я
|
raspisnai , Спасибо большое ,дальше-лучше 🐱
06 feb. 19 por el miembro: irinamix2000
|
06 feb. 19 por el miembro: Айболит66
|
красивая, аккуратненькая👍
06 feb. 19 por el miembro: liam4ik123456
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinamix2000
|