Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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131 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 36,55g | Prot: 67,20g | Carbh: 143,90g.
Desayuno: Hacendado Jamón York, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Pan Integral. Almuerzo: Mercadona Yogur Sabores, Hacendado Maxi Pavo, Hacendado Menestra Especial. Cena: Manzana Roja, Hacendado Leche Semidesnatada, NutriCare Batido de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Dolce Gusto Cortado. más...
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3535 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vicente1969
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