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28.5
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 72,07g | Prot: 170,72g | Carbh: 105,33g.
Desayuno: Chinakohl, Rote Paprika, Birkenstock Quargel, Emmentaler. Almuerzo: Grüner Blattsalat, Mischgemüse, Billa Kabeljaufilet. Cena: Natur Aktiv Bio Nuss Mischung, Linseneintopf, Roggenvollkornbrot, Avocado, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrust. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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