Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2012
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2352 kcal
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Grasa: 54,98g | Prot: 48,33g | Carbh: 306,51g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Bananas, Apples. Cena: Scotch Pies. Pasa Bocas / Otros: Twirl bar, Mini Babybel Light Original, Jam Doughnut, Quavers, Cheese Sandwich, Lager. más...
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2762 kcal
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Ejercicio:
Compras - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Tareas del Hogar - 35 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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