Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 62,03g | Prot: 109,56g | Carbh: 135,10g.
Desayuno: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Ovo, Chá (Infusão). Almuerzo: Morangos, Pudins de Baunilha, Suco de Laranja Natural, Queijo Mozzarella, Ovo de Codorna, Ovo, Pizza de Queijo (36 cm), Pastel de Queijo, Sobrecoxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Black Skull Whey 3HD, Black Skull Bone Crusher. más...
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2552 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ms.Angel
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