Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 42,82g | Prot: 72,88g | Carbh: 105,99g.
Desayuno: Данон Йогурт, Творог 5%, Овсяноблин, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Укроп, Петрушка, Сельдерей, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная печень в сметане. Cena: Киви, Активиа Питьевая Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
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2645 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 5 minutos, Pesas - 20 minutos, Natación (Moderada) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ankasmeta
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