|
уменьшила угли до 100. белков 110. жиров 80 . вес пошел)))
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2012 kcal
|
Grasa: 96,40g | Prot: 105,65g | Carbh: 183,92g.
Desayuno: Яичный Белок, Сахар, Белая Мука, Сгущенка, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Фруктоза, Окей Кокосанка, Fine Life Хлопья Овсяные. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Банан, Миндаль, Ростагроэкспорт Творог 9%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aida_tig
|