Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Helena0567
Diario
05 feb. 19
Diario de Helena0567, 05 feb. 19
Perfil de Helena0567
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Geslaagd voor al m’n 5 examens, suuuper blij 🤩
65,4 kg
Disminuído hasta ahora:
17,6 kg
.
Aún para ir:
0,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 febrero 2019:
1545 kcal
Grasa: 46,24g | Prot: 97,51g | Carbh: 183,38g.
Desayuno:
Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine.
Almuerzo:
Ocean Sea Noorse Gerookte Zalm, Delipain Wrap Aldi, Tomaten.
Cena:
Emmental Geraspte Kaas, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Palazzo Tomatensaus, Volkoren Spaghetti (Gekookt).
Pasa Bocas / Otros:
Volkoren Brood, Prozis Peanut Butter Smooth Chocolate, Banaan, Prozis Yummu Bar Strawberry & Yogurt.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
75 Seguidores
Apoyo
Comentarios
ik ben blij voor je! gefeliciteerd!!
04 feb. 19 por el miembro:
lgreinerart
Super! Gefeliciteerd!!
04 feb. 19 por el miembro:
chimainex
Geweldig! Gefeliciteerd!!!
04 feb. 19 por el miembro:
CarolineJerez
Dankjullie!! 🥰 Was echt een aangename verrassing aangezien er maar eentje echt goed ging 😅
04 feb. 19 por el miembro:
Helena0567
Gefeliciteerd!
04 feb. 19 por el miembro:
lonnekevan toledo-henneveld
Gefeliciteerd🎉
05 feb. 19 por el miembro:
dani.p2
Proficiat
05 feb. 19 por el miembro:
Rommeltjes
gefeliciteerd!
05 feb. 19 por el miembro:
Rensie 1111
gefeliciteerd.
05 feb. 19 por el miembro:
claudet57
gefeliciteerd!!!
05 feb. 19 por el miembro:
Tante Lien86
gefeliciteerd👩🎓
05 feb. 19 por el miembro:
pollewop 04
Gefeliciteerd!
05 feb. 19 por el miembro:
TommeyLou
gefeliciteerd!!
05 feb. 19 por el miembro:
brigensam
Gefeliciteerd!
05 feb. 19 por el miembro:
wvdzwart
Gefeliciteerd!🥳
05 feb. 19 por el miembro:
RuelfRGE
Gefeliciteerd 👍
05 feb. 19 por el miembro:
annemiek rembil
Gefeliciteerd!!
05 feb. 19 por el miembro:
lisaraaphorst
Bedankt allemaal 🥰
05 feb. 19 por el miembro:
Helena0567
gefeliciteerd!
05 feb. 19 por el miembro:
boomertjuh_9898
🎉🎉🎉
06 feb. 19 por el miembro:
adff
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Helena0567
Ver la Historia Completa