Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 49,28g | Prot: 76,26g | Carbh: 123,06g.
Desayuno: Kaffee, Banane, Lidl Haferflocken. Almuerzo: Uncle Ben's Express Mediterran, Kaffee, Edeka Sauerkrauteintopf. Cena: Lachs, REWE Avocado, Gut & Günstig Mozzarella, Real Quality Rucolasalat. Pasa Bocas / Otros: Tomaten, Clementinen. más...
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1766 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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