Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2012
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 43,54g | Prot: 94,09g | Carbh: 248,97g.
Desayuno: Queso Chanco Laminado, Marraqueta. Almuerzo: Palmitos, Tomates, Jurel Ahumado. Cena: Jugo Pina Light, Salame, Queso Chanco Laminado, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Queso Crema Light, Marraqueta, Leche Chocolate Light, Yogur con Frutas 0%. más...
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3080 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Body pump - 1 hora, Body combat - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
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peso estable
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