Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 82,83g | Prot: 65,26g | Carbh: 187,47g.
Desayuno: Biscoito de Polvilho, Ovo. Almuerzo: Profiteroles, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Alhos-Poró, Suco de Laranja Natural, Omelete, Rocambole, Melhor Bocado Quiche de Tomate Seco. Cena: Chá (Infusão), Sadia Mini Pizza Mussarela. más...
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2216 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ms.Angel
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