Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2201 kcal
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Grasa: 73,18g | Prot: 141,41g | Carbh: 244,33g.
Desayuno: Natreen Erdbeer Konfitüre, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Körner Sandwich, Espresso. Almuerzo: Mischgemüse, Pfannkuchen, Müsli Zuckerarm, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Früchte Müsli. Cena: Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Der Meistermetzger Kasseler Gebraten, Aldi Sandwichtoast Weizen, Lätta Lätta Joghurt, Aldi Deutsches Corned Beef, Extra Natives Olivenöl, Roggenbrot, Florette Mild & Würzig. Pasa Bocas / Otros: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Nestle Caro Original, Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Chia Samen, Sonnenblumenkerne, Banane, Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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