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Juhu, das zweite Ziel, unter 95, rückt näher. 💪🏃🏼♀️🧘♀️👍
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 51,25g | Prot: 94,41g | Carbh: 170,37g.
Desayuno: Milch 1,5%, Espresso, Lätta Lätta & Butter, Aldi Bäckerbrötchen, Marmelade. Almuerzo: Semmelknödel, Gulasch. Cena: Freshona Cornichons, Cocktailtomaten, Casa Modena Spianata Romana, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Frico Belle Blanche Ziegenkäse, Lätta Lätta & Butter, Aldi Weizenbrötchen, Roggenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, Milch 1,5%, Kaffee. más...
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2925 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 3 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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