Diario de xtremekampfwurst, 04 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019

140,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg. Aún para ir: 45,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2019:

1291 kcal

Grasa: 35,72g | Prot: 91,58g | Carbh: 145,93g. Desayuno: Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Babybel Mini Babybel, Gutfried Putenbrust Natur. Almuerzo: Möhren, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Hähnchen Minutenschnitzel Arizona , Reis-fit Quinoa Im Cup. Cena: Arla Skyr Natur, Roggen Knäckebrot, Gewürzgurken. Pasa Bocas / Otros: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). más...

3844 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

👍👍👍

03 feb. 19 por el miembro: dornfelder09


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