Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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755 kcal
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Grasa: 9,97g | Prot: 80,02g | Carbh: 88,52g.
Desayuno: Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse, Milbona Quark Magerstufe, Knäckebrot. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Gemüsesuppe. Cena: Aldi Putenbrustfilet, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Bauernbrot. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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279 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de carola marx
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