Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
|
127,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
892 kcal
|
Grasa: 42,22g | Prot: 67,69g | Carbh: 62,48g.
Desayuno: Финик, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста. Almuerzo: Fit Parad Сахарозаменитель, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец Ржаной, Альгерд Сыр Монарх, Тартар из Говядины. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Чай с Лимоном, Окей Груша Конференс. más...
|
|
3630 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de мадам O
|