Diario de MinLara, 03 feb. 19

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2/30 trening zaliczony razem z 90 siątką prababci

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2019:

1411 kcal

Grasa: 63,00g | Prot: 55,88g | Carbh: 155,11g. Cena: Rosół z Makaronem, Kotlet de Volaille, Sałatka Grecka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Lipton Herbata, Barszcz Czerwony, Mielona Wołowina w Panierce lub Pasztecik, Sałatka Gyros, Tort, Ciasto. más...

2103 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 55 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...

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Comentarios

Odwłoki 👍

03 feb. 19 por el miembro: Magdalena40

Dokładniej mięśnie brzucha 😂😂😂

03 feb. 19 por el miembro: MinLara


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