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jong1432
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03 feb. 19
Diario de jong1432, 03 feb. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 03 febrero 2019:
1657 kcal
Grasa: 66,06g | Prot: 70,59g | Carbh: 190,03g.
Desayuno:
Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Muesli Fruit & Noten, Blauwe Bessen.
Almuerzo:
Bananenbrood.
Cena:
Teriyakisaus, AH Geschrapte Worteltjes, Jumbo Mini Krieltjes, Zalmfilet.
Pasa Bocas / Otros:
Sondey Shortbread Rings, Muffin met Chocolate Chip, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Cherrytomaten.
más...
2161 kcal
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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eet smakelijk
03 feb. 19 por el miembro:
Biene Mays
Dank je, heeft gesmaakt
03 feb. 19 por el miembro:
jong1432
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