|
Een week lang niet getraind of zelf gelopen. Nu prima hardloop weer. Op sommige stukjes waar de zon nog niet was geweest een beetje glad. Weer aardig wat kcal verbrand🏃♀️
|
1657 kcal
|
Grasa: 66,06g | Prot: 70,59g | Carbh: 190,03g.
Desayuno: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Muesli Fruit & Noten, Blauwe Bessen. Almuerzo: Bananenbrood. Cena: Teriyakisaus, AH Geschrapte Worteltjes, Jumbo Mini Krieltjes, Zalmfilet. Pasa Bocas / Otros: Sondey Shortbread Rings, Muffin met Chocolate Chip, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Cherrytomaten. más...
|
|
2161 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jong1432
|