Diario de ittledoo, 28 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2012
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2012:
1115 kcal Grasa: 40,16g | Prot: 55,27g | Carbh: 123,53g.   Desayuno: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Ionix Supreme, Isalean Creamy Vanilla Shake, Cleanse for Life. Almuerzo: Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese), Light Raspberry Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Asian Ginger Salad Dressing, Sushi Lunch Plate. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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