|
Com criança pequena em casa, o jeito é deixar tudo mais rápido e fácil pra preparar, aqui deixo tudo lavado e picado do jeito que pretendo usar. Peaticidade é tudo!
|
792 kcal
|
Grasa: 25,08g | Prot: 58,88g | Carbh: 89,87g.
Desayuno: Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Banana Nanica, Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Perdigão Margarina com Sal (Claybom), Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Clara de Ovo, Abobrinha Italiana. Cena: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Tomates, Agrião, Rúcula, Repolho-Roxo. Pasa Bocas / Otros: Cebolinha Verde, Excelsior Patê de Peru Light, Café com Leite Desnatado, Bauducco Torrada Multigrãos (3). más...
|
|
 Comentarios
Ótima organização, tudo prático, facilita e ajuda não comer errado , parabéns
04 feb. 19 por el miembro: DéaahFit
|
Siiim, ainda mais com uma criança pequena em casa!
04 feb. 19 por el miembro: amandasiqueira.n
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amandasiqueira.n
|