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Pizza de abobrinha! Deliciosa.
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792 kcal
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Grasa: 25,08g | Prot: 58,88g | Carbh: 89,87g.
Desayuno: Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Banana Nanica, Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Perdigão Margarina com Sal (Claybom), Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Clara de Ovo, Abobrinha Italiana. Cena: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Tomates, Agrião, Rúcula, Repolho-Roxo. Pasa Bocas / Otros: Cebolinha Verde, Excelsior Patê de Peru Light, Café com Leite Desnatado, Bauducco Torrada Multigrãos (3). más...
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 Comentarios
02 feb. 19 por el miembro: Thea Vida
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eu comi ontem pizza com massa feita de peito de frango cozido e triturado, 1 ovo, 1 colher de azeite e 1/2 colher de sopa de fermento químico. Amassa tudo e abre num pirex untado.assa e depois coloca molho e cobertura de sua preferência. volta pro forno para derreter o queijo.
02 feb. 19 por el miembro: Thea Vida
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Forrei a frigideira de abobrinha em rodelas, bati dois ovos e coloquei por cima e deixei fritar bem, depois só acrescentar o que quiser na pizza, nessa coloquei molho de tomate, presunto, tomate, mussarela e orégano.
• 1 abobrinha italiana em rodelas
• 2 ovos batidos
• 3 colheres de molho de tomate
• 2 fatias de presunto
• 1 tomate em rodelas
• 1 fatia de queijo mussarela picado
Orégano e sal a gosto
02 feb. 19 por el miembro: amandasiqueira.n
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@thea eu vou fazer essa massa de franco... so assim fica mais fácil ingerir mais proteína
03 feb. 19 por el miembro: daniellygurgel
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