Diario de Jonão Cebolão, 02 feb. 19

- 0,2
97,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2019:
2076 kcal Grasa: 68,21g | Prot: 90,66g | Carbh: 256,13g.   Desayuno: Carambola, Café com Açúcar, Habib's Esfiha de Carne, Banana Prata. Almuerzo: Peito de Frango, Repolho Verde, Pronto Light Vagem, Cenouras, Sal Marinho, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface de Folha Verde, Subway Tomate. Cena: Café com Açúcar, Habib's Esfiha de Carne. Pasa Bocas / Otros: Pitaya, Banana Prata, Dicel Palmito de Pupunha, Skol Cerveja, Yoki Paçoquinha de Amendoim. más...
2382 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Jonão Cebolão


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.