Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2019
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2430 kcal
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Grasa: 98,53g | Prot: 125,41g | Carbh: 245,97g.
Desayuno: H-Milch 1,5% Fett, Flocken Instant, Müsli Zuckerarm, Seeberger Balance-Fruits. Almuerzo: Milfina Butter, Weizenbrötchen, Milchkaffee, Aldi Koch-Hinterschinken. Cena: Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Chia Samen, Sonnenblumenkerne, Der Meistermetzger Kasseler Gebraten, Sutter Stielrippchen ohne Knochen, Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Pasa Bocas / Otros: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Nesquik Kakaopulver, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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