Diario de Anukav, 02 feb. 19

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buenos dias compissss

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2019:

1251 kcal

Grasa: 46,59g | Prot: 90,30g | Carbh: 117,94g. Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Integral, Plátano Verde, Gervais Yogur Desnatado Edulcorado. Almuerzo: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pan Blanco Tostado, Ensaladilla Rusa, Costillas. Cena: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Sepia. Pasa Bocas / Otros: Batido de Vainilla con Leche, Gervais Yogur Desnatado Edulcorado. más...

2657 kcal

Ejercicio: Caminata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Buenos días!

02 feb. 19 por el miembro: EvaSieteTres


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