Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1834 kcal
|
Grasa: 86,74g | Prot: 108,69g | Carbh: 152,14g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Campina Сливки Порционные, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Помидоры, Лук, Лимак Хлеб Подовый, Оливковое Масло, Махеевъ Кетчуп Томатный. Almuerzo: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Троекурово Грудка Куриная, Картофельный Суп. Cena: Горбуша на Пару, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Pasa Bocas / Otros: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Апельсин, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Heinz Печенье Детское, Агуша Сок Яблочный, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Чай с Лимоном, Киндер Буено. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|