Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2012
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4495 kcal
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Grasa: 123,77g | Prot: 212,98g | Carbh: 404,98g.
Desayuno: Chewy Bars - Oats & Chocolate. Almuerzo: Light Beef Pot Roast Soup, MLO Super High Protein Powder, Zero Sports Drink. Cena: butter, Buttermilk Pie, Cranberry Walnut Salad, Beef Ribeye Steak, Au Gratin Potatoes, Quail, Mayonnaise, WONTON STRIPS, Sashimi Grade Ahi Tuna. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon, Rice (Sake) Beverage, Brown Ale. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
p3 & ab - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de davet58
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