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492 kcal
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Grasa: 20,36g | Prot: 28,87g | Carbh: 50,90g.
Almuerzo: Canned Tuna, Cooked Lentils, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Sweet or Dark Chocolate, Roasted Mixed Nuts. más...
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2152 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Cardio - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de NicoleK89
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