|
Завтра все же решилась отпраздновать ДР минуемый-15 лет😑, и как раз у моих родителей была годовщина-20 лет😱😌
|
42,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
685 kcal
|
Grasa: 26,14g | Prot: 18,25g | Carbh: 96,97g.
Desayuno: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Чай с Лимоном и Сахаром, Картофельное Пюре, Говяжья Котлета на Пару. Almuerzo: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Булочка, Баклажанная Икра, Кофе с Молоком. Cena: Баклажанная Икра, Личи, Белый Хлеб, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. más...
|
|
1775 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 4 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|