Diario de Dasha111166, 01 feb. 19

Perfil de Dasha111166 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Обед на 510 кал. Мой любимый булгур и отварная говядина🥩 в булгур добавила немного оливкового масла

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2019:

1481 kcal

Grasa: 46,10g | Prot: 114,25g | Carbh: 155,05g. Desayuno: Здоровое Меню Молоко Соевое, Наш Лидер Геркулес, Яйцо, Лента Банан. Almuerzo: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Мистраль Булгур. Cena: Яйцо, Меридиан Кижуч Слабосоленый. más...

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

Здравствуйте! Полистала ваш дневник. Подскажите, пожалуйста, на каком кбжу худели и какая активность? Я на 62-63 кг топчусь почти год. Пару кг туда-сюда гуляют. Это при питании 1600 кал

01 feb. 19 por el miembro: Odarka84


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Dasha111166

Ver la Historia Completa

Diario de Dasha111166, 01 feb. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Dasha111166