Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 37,63g | Prot: 51,77g | Carbh: 78,13g.
Desayuno: Ашан Noir Degustation 74%, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Яблочная, Avocado, Uovo, Albume d'uovo Cotto, Delba Цельнозерновой Хлеб, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Almuerzo: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Asparagi Cotti (da Freschi), Zucca, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Cena: O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Мясновъ Тапенада из Оливок Прованская, Pane Bianco, Vino da Tavola. más...
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1306 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de polinaopaline
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