Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 31,86g | Prot: 149,31g | Carbh: 194,11g.
Desayuno: ファミリーマート 塩さば おにぎり, マイプロテイン プロテイン. Almuerzo: 廣記商行 ウェイパー, 調理した玉ねぎ, 白菜, いなば食品 ライトツナ スーパーノンオイル (70g), マイプロテイン 押し麦（オールドオーツ）. Cena: 鶏胸肉(皮なし), 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, ブロッコリ, ハウス食品 グリーンカレーの素, テーブルマーク たきたてご飯. Pasa Bocas / Otros: バナナ, マイプロテイン プロテイン, CGC ひとくちチョコレート, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nabecchi
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