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Ein voller Arbeitstag , morgens Sport und ein O - Tag ( 94 kcal = 3 % ) es läuft !! Schläuche leer und Kopf frei.
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94 kcal
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Grasa: 6,04g | Prot: 1,81g | Carbh: 8,19g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Wasser. Cena: Alnatura Ghee, Aldi Bio Gemüsebrühe, Ingwer, Kurkuma, Chilipulver. Pasa Bocas / Otros: Kaffee. más...
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6930 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Correr - 10/kph - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 1 minuto, Fitbit - 7 horas y 12 minutos, Durmiendo - 5 horas y 47 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos. más...
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