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Ana Neri12
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31 ene. 19
Diario de Ana Neri12, 31 ene. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 31 enero 2019:
1328 kcal
Grasa: 53,99g | Prot: 90,87g | Carbh: 118,79g.
Desayuno:
Queijo Branco, Pão Integral.
Almuerzo:
Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Espinafre, Hambúrguer Caseiro.
Cena:
Pizza de Queijo, Brioche, Liv Up Hambúrguer de Salmão.
Pasa Bocas / Otros:
Queijo Branco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês.
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Great work! Keep it up!
31 ene. 19 por el miembro:
nthompson540
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