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ToniasWelt
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31 ene. 19
Diario de ToniasWelt, 31 ene. 19
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scheiß auf Filter... ich werde so oder so nicht richtig wach... das darf man auch sehen...
Ver Calendario de Dieta
, 31 enero 2019:
802 kcal
Grasa: 34,49g | Prot: 36,61g | Carbh: 82,15g.
Desayuno:
Aldi Bio Amaranth Pops, Chia-Samen, Äpfel, K-Classic Kernige Haferflocken, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Milbona Naturjoghurt 1,5%, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%.
Almuerzo:
Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing.
Pasa Bocas / Otros:
Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild, Fitline Activize.
más...
848 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Samsung Health - 17 horas.
más...
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Siehst klasse aus 🤗
31 ene. 19 por el miembro:
Ritamine_
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